Bài tập 9: Vặn mình 2 nhịp - Khí công y đạo Việt

Bài tập 9: Vặn mình 2 nhịp - Khí công y đạo Việt

Bài tập 9: Vặn mình 2 nhịp - Khí công y đạo Việt
Bài tập vặn mình hai nhịp có tác dụng thông khí huyết, giản cơ lưng, cơ vai, các khớp cổ, lưng và vai, thông khí huyết lên đầu, giúp cơ thể thoải mái, điều trị các bệnh về đau mỏi cơ xương khớp, bó cơ lưng, cơ vai, thái hóa đốt sống cổ.

MỚI CÁC BẠN THEO DÕI VIDEO VÀ TẬP THEO HƯỚNG DẪN CỦA THẦY ĐỖ ĐỨC NGỌC

 

Quảng cáo
  • Cuộc thi viết
Hỏi đáp chuyên gia
Captcha
Tin nổi bật
Thống kê truy cập
trượt trái
trượt phải
Có thể bạn cần biết Ẩn
Có thể bạn cần biết