越老越不服老,会让你吃很多亏,这4个部位骨折要牢记大拇哥原则_老人

  • 时间:
  • 浏览:90
  • 来源: 中国新闻网河南

本文概要:

1. 中老人摔倒后如何处理;

2. 中老人易摔原因;

3. 不同部位骨折如何固定。

人越老越不服老。大家认同吗?

在生活中,很多人不小心摔了之后总喜欢扛着,酸疼肿胀都会忍着,逞强说自己能行。可扛着扛着就不行了,拖到严重才去医院看,结果就很严重了。温建民教授时常提醒年过50的中老年人:屁股着地或者胯部着地摔倒后千万别扛着,人不服老不行。

中老人摔倒不能忽视

中老年人大多骨质疏松,骨头的质量下降了,经不起这一摔,很多老人,摔倒后还能走,以为没事,其实骨头里面已经有裂缝了。

这种情况多数出现在脊柱或胯部,这个时候,如果再不好好静养,还逞强走动,只会让骨折加剧。

有位患者家属来电咨询说“我家老头刚在路上摔了一下,还能走,要不要去医院?”。

我便问他老人是什么部位着地摔的,得知是胯部后,立马告诉他“现在让老人躺着别动,然后叫车去医院拍片子”,结果拍片显示:股骨颈骨折,还好没有明显移位,随即住院治疗。

温建民教授也一再提醒,中老年人摔倒后,一定要去医院,不要扛着或自行按摩理疗。

中老人易摔原因

由于中老年人机体功能日益退化,代谢水平逐渐下降,组织再生能力差,骨质疏松明显,反应较慢,容易跌倒,跌倒导致骨折已成为中老年人常见疾病之一,也是中老年人病残的主要原因。

骨折后牢记“大拇哥”

不论是中老年人还是年轻人,都会有发生意外骨折的情况,在来不及找医生或者在找医生之前,自己应该怎么办?温建民教授传授的“大拇哥固定原则”,现在分享给大家。

每一个关节都有一个功能位,肢体固定在合适位置,才能减轻疼痛,减少神经、血管损伤机会,为进一步治疗提供良好条件。 “大拇哥原则”能迅速帮你在没有医生的情况下找到功能位。

大拇哥原则——固定受伤肢体

所谓大拇哥原则,就是固定好受伤肢体后,大拇指竖起,冲着‘天’的或自己方向。

1. 上臂受伤

要保持上臂竖立,肘部弯曲后向前胸方向旋转,这时大拇哥竖起,一定是朝‘天’。

2. 肘关节骨折

要么伸直肘关节,保持大拇指朝内固定住,要么同样向前胸方向弯曲肘关节,使大拇哥朝向自己。

3. 前臂骨折

肘关节弯曲90度,向胸前方向内旋,同样保持大拇指朝向自己。

4. 下肢骨折

固定时,脚不应该是左歪右斜,而是大拇哥要冲着‘天’稍微立起来一点,这样脚的大拇哥就好象是在努力冲自己的方向。

找对了位置,可以用木板、书、杂志、报纸等固定,固定后静卧休息,切勿搬动。即便如此,更重要的依然是,及时去医院就诊治疗。

同时,还可以线上免费咨询其他问题:13810288054(微信同号),也可预约门诊。

中老年人骨折后容易出现情绪不安、焦虑、烦躁、惊恐、易怒、情绪低落甚至抑郁、悲观、绝望等各种心理变化,对治疗缺少信心等不良心理反应。

需要针对性地做好患者思想疏导工作,及时给予耐心细致的解释和安慰,语言要亲切、体贴。家人在精神上给予安慰,生活上给予照顾,可极大促进骨折愈合以达到早日康复。

膝关节置换术后半年仍不能行走?这13种术后功能锻炼都练了吗?

05-13 特稿

打封闭针担心副作用?揭开它的真面目,不必“谈针色变”

05-19特稿

猜你喜欢

二战时,一个被日本埋藏起来的黄金秘密——金百合计划_雍仁

众所周知,上世纪三四十年代的日本是没有人性的掠夺者。只要被他们侵略过的地方,都是哀鸿遍野的景象。完成明治维新之后,日本人并不甘心龟缩在小小的日本岛上。他们的野心很大,想要更多的

2019-07-23

《康熙王朝》九门提督吴六一,被尚可喜派人毒杀,史上真有此事?_广东

《康熙王朝》是在二月河的历史小说《康熙大帝》的基础上加以影视元素的二度创作。它不仅将清圣祖康熙帝在位六十一年间的朝堂风云与社会气象描绘得栩栩如生,还刻画了一个个饱满而立体的人物

2019-07-23

三国的悲情名将:对蜀汉忠心耿耿,却因几个文官惨遭灭门_魏延

在蜀汉集团的所有武将中,魏延应该是不容忽视的一员猛将。在蜀汉前期,他是仅次于“五虎上将”的一员骁将;到了蜀汉后期,魏延又成为了蜀国的擎天玉柱,是仅次于诸葛亮的军方大佬。​但是这

2019-07-23

他是隋唐四猛之一,外号“今世孟贲”,评书中是秦琼的义弟_罗士信

说到隋唐好汉,大家都会想起所谓的“四猛十三绝”,今天我们我们要说的就是四猛其中一位,他就是隋唐四猛中的第一猛,外号乃是“今世孟贲”的罗士信,此人无论是在正史还是演义中都是相当有

2019-07-23

盘点三国时期的五大军事统帅_曹操

所谓军事统帅,并非冲锋陷阵的将军猛士,也不是运筹帷幄却不能将兵练士的谋士门客,而是真正指挥千军万马,统筹全局,负责大战役的战略家、军事家、谋略家,正样的人必须是军事全才,懂得合

2019-07-23